AULAS DE YOGA

AULAS EM GRUPO e INDIVIDUAL

Movimento: nutrição da vida

A energia do grupo, muitas vezes, nos ajuda a ir além das pseudo limitações pré estabelecidas por nós. 
A prática de yoga em grupo é dinâmica e nos convida a vivenciar os benefícios da disciplina e constância em nossas vidas.
 

A prática individual, pode ser benéfica para aprofundar em seu próprio processo, podendo ter a vantagem de desenvolvermos juntos um plano de aulas, que respeite seu ritmo e processo individual.

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Você pode optar por se comprometer com a sua prática de diversas formas, com aulas avulsas, pacotes mensais ou trimestrais.